町内C級ライダー→にわかアングラー 7/17

2011-05-31から1日間の記事一覧

ヘルニアちょっとヤバイ

左足側の前屈が出来ない! 足を伸ばして、右手は右足まで曲がるけど、左手は膝までしか届かない。えらいこっちゃ。 痛いから動かさないようにしてたらとんでもないことになってた。 というわけで、痛いけど可動域を取り戻すためにもリハビリ開始。

結局寝れず

4時まで寝れなかった。体がだるい。今日は残業だったな。頑張るしかないか。